Comprendre l’hypnose pour mieux se connaître :
L’hypnose est aujourd’hui reconnue comme une méthode thérapeutique efficace pour agir sur de nombreux troubles émotionnels, comportementaux ou relationnels. Parmi les différentes approches existantes, l’hypnose humaniste se distingue par sa douceur, son orientation vers la conscience, et sa capacité à redonner à la personne un rôle actif dans son chemin de transformation.
Que vous traversiez une période de changement, un mal-être diffus, un blocage émotionnel ou que vous souhaitiez simplement mieux vous comprendre, l’hypnose humaniste peut être une voie d’apaisement et d’évolution intérieure.
Hypnose humaniste versus hypnose ericksonienne : quelles différences ?
L’hypnose ericksonienne, fondée par Milton Erickson, repose sur un état modifié de conscience dans lequel la personne est guidée sans toujours en être pleinement consciente. Cette approche indirecte est très utilisée pour modifier des comportements, contourner les résistances et favoriser le changement.
A l’inverse, l’hypnose humaniste propose un état de conscience augmentée. La personne reste pleinement lucide, guidée à travers des symboles, des ressentis et des visualisations intérieures. Cette méthode permet un travail en profondeur sur les blessures émotionnelles, les croyances limitantes, les schémas de vie… tout en restant acteur de son processus.
L’hypnose humaniste, une méthode pour se reconnecter à soi-même :
L’hypnose humaniste permet d’explorer son mode intérieur tout en gardant le contrôle. Elle s’appuie sur un travail symbolique puissant, qui aide chacun à faire émerger ses propres ressources et à éclairer les causes profondes de son mal-être.
Cette approche est indiquée pour de nombreux troubles et blocages :
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- Stress, anxiété, troubles du sommeil.
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- Estime de soi, confiance en soi.
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- Deuils, séparations, traumas.
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- Phobies, compulsions, addictions.
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- Difficultés relationnelles ou professionnelles.
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- Thérapie de couple.
Elle permet de travailler en douceur sur des blessures anciennes, d’éclairer des schémas répétitifs et d’apporter une transformation durable.
Un accompagnement respectueux et progressif grâce à l’hypnose
L’hypnose humaniste repose sur une grande autonomie de la personne. Vous ne perdez pas conscience, vous ne subissez pas d’injonctions : Vous êtes guidé(e) pour aller explorer les zones de vous-même qui demandent à être vues, reconnues, apaisées.
Chaque séance est adaptée à votre rythme, à votre vécu et à vos besoins du moment. Le travail se fait en douceur, dans un climat de confiance, d’écoute et de non jugement.
Consultation d’hypnose possible à distance en visio
Pour les adultes, les séances peuvent également se faire à distance (en visioconférence). Cette option permet une grande flexibilité, tout en conservant la même qualité d’accompagnement et d’efficacité en cabinet. Le travail intérieur se fait tout aussi bien, dans le confort de votre environnement.
Isabelle Audisio, hypnothérapeute à Millery proche de Lyon
Loin des clichés de l’hypnose de spectacle, l’hypnose humaniste vous invite à grandir en conscience, à vous reconnecter à votre potentiel et à vous apaiser profondément.
Envie de découvrir l’hypnose humaniste ? Je vous invite à me contacter pour en savoir plus ou pour prendre rendez-vous à mon Cabinet à Millery près de Lyon
