Sophrologie, Hypnose, EFT clinique à Millery
Je reçois tout public au Cabinet, Enfants (à partir de 6 ans), Adolescents et adultes. Je consulte également en visio pour les adultes.
La perspective des séances à distance peut susciter des questionnements ou des inquiétudes. Toutefois, le cadre thérapeutique reste le même qu’en présentiel.
La recherche scientifique démontre que le travail thérapeutique est tout aussi pertinent en distanciel qu’en présentiel, dès lors qu’un cadre thérapeutique approprié est mis en place.
Pour que les séances se déroulent aussi bien en distanciel qu’en présentiel, il est essentiel que l’on se rencontre dans un environnement calme et sécurisant.
Ainsi, il sera important que vous puissiez choisir un lieu calme et confidentiel, dans lequel vous vous sentez en sécurité et où vous ne risquez pas d’être interrompu.e ou sollicité.e pendant l’entretien.
De la même manière, je serai bien seule derrière mon écran, lors de nos rencontres.
Avant et après chaque séance, je vous invite à mettre en place un rituel simple et facile à reproduire. Il peut s’agir d’une promenade, d’un temps calme ou de toute autre activité apaisante que vous pourrez refaire régulièrement avant de retrouver votre environnement professionnel ou familial.
Cette pratique permet de se préparer à l’entretien, « d’entrer » en séance, puis d’en « sortir » psychiquement.
1. Réservez votre rendez-vous en ligne ou contactez-moi au 06 87 42 83 85.
2. Afin de vous préparer psychiquement au rdv et vous installer dans de bonnes conditions, je vous propose de mettre en place un rituel accessible pour vous : cela peut être un lieu, une promenade, un temps calme ou toute autre activité apaisante que vous pourrez reproduire régulière.
3. Téléchargez WhatsApp sur votre ordinateur, testez votre caméra et votre micro. Assurez-vous d’avoir une bonne connexion internet, coupez vos notifications et gardez votre téléphone à proximité pour que je puisse vous contacter en cas de difficulté de connexion.
4. Installez-vous dans un endroit calme, confidentiel (seul·e) et sécurisant.
5. Attendez que je vous appelle via le support vidéo, à l’heure du rendez-vous.
6. Après la séance, accordez-vous un autre moment de transition en mettant en
place un rituel.
Que ce soit en présentiel ou à distance, la première séance a une durée en moyenne de 1 h 15.
Elle nous permettra de faire connaissance, d’échanger ensemble sur votre problématique et de déterminer les objectifs clairs et atteignables que vous souhaitez réalisés. Nous mettrons, ensuite, au point les séances de suivi qui durent en moyenne 1 h.
Pour les enfants de moins de 12 ans, la durée d’une séance est de 45 minutes environ.
Les séances sont en général espacées d’une à deux voire trois semaines, en fonction de la technique utilisée, afin de laisser le temps d’observer le résultat de la séance effectuée. Cependant la fréquence des rendez-vous et leur contenu sont toujours adaptés aux besoins et au rythme de la personne. Elle se fait en fonction du travail effectué et de l’urgence de la situation.
Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute. Je ne fais donc pas de diagnostic. Seul un professionnel de santé est habilité à poser un diagnostic, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical.
Toute question médicale doit être posée à votre médecin traitant.
Sophrologue, Praticienne en Hypnose et en EFT Clinique et Psychologie Energétique à Millery
Isabelle Audisio © Tous droits réservés. Site & Formation Wydden
